生理痛の基礎知識
生理痛とメンタルの関係(2)
生理痛が女性のメンタル面に与える影響というのは、大きいです。
生理痛だけではなく、痛みというのは、人間の精神面に与える影響が大きく、例えば、むちうち症の痛みがひどくてうつ状態になってしまう、という人もいるのだそうです。
このようなときに「他人と話す」「悩みを共有する」ということができれば、それだけで精神的に安定して、痛みやつらさが緩和できると感じる人もいます。
しかし、生理痛の場合には「人前でおおっぴらに相談することが、まだまだ難しい」というのも、事実です。
仕事を休んだりするのにも、女性には生理休暇をとることができる権利がありますが、「理由を正直に申し出づらい」というお話も、多数聞きます。
何よりも、仕事を中断させてしまうことを、申し訳ないと感じる人もいるようです。
また、もっと身近なところでいえば「恋人に生理痛のことを言えない」「結婚生活に支障があるのではと悩む」という人もいます。
恋人や婚約者というのは、これから長い人生をともに生きていこうとするのですから、その分、深い話し合いを行って、お互いをわかりあわなければならないでしょう。
生理痛があって毎月寝込んでしまうとか、婦人科疾患があるために生理痛がある、という場合には、早めに打ち明けておかないと「何か、別の意図があるのかな？」と勘ぐられてしまうこともあります。
二人の絆を築いていく上では、早めにそのことを話していく必要はありますね。
生理痛の基礎知識
┣生理痛が起こる仕組み
┣生理痛とメンタルの関係(1)
┣生理痛とメンタルの関係(2)
┣セルフケアと病院受診の境目
┣妊娠初期の症状と生理痛
(C)生理痛の知識（生理痛の原因〜生理痛緩和法）